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 Il
Sostegno Psicologico è una attività che lo
Psicologo
utilizza per supportare la persona e alleviare i suoi disagi
di natura psicologica.
Lo Psicologo cerca di ascoltare, colloquiare ed interagire in modo empatico con
l'individuo, agevolando in lui le espressioni verbali circa le
sue dinamiche interne e fornendo
utili e funzionali spiegazioni su di esse.
Una sorta di spiegazione chiara,
semplice, interattiva, funzionale circa i sintomi, le
dinamiche, le caratteristiche delle
problematiche
psichiche, in modo da poter agevolare nell'individuo
riorganizzazione mentale ed individuazione di risorse e
strategie personali adeguate.
Il
Sostegno Psicologico può essere molto utile anche, se
coinvolte, alle persone
vicine all'individuo afflitto da problemi psicologici; ad
esempio il partner, il coniuge, i familiari, i parenti, gli amici, etc.,
facilitando anche in loro sempre maggiore chiarezza ed analisi
logica e pratica circa il disagio psicologico della persona
cara, e quindi favorendo la loro personale riorganizzazione interna ed esterna nei rapporti con essa.
Allora
il Sostegno Psicologico può essere costituito anche da una
sorta di corso esplicativo ed istruttivo sulla salute mentale.
Un insegnamento pragmatico circa uno o più
problematiche e dinamiche di natura psicologica, dove lo
psicologo è, per così dire, l'insegnante ed il paziente l'allievo.
Il
Sostegno Psicologico ha tra i suoi fattori basali il cosidetto concetto
di Coping
(dall'inglese "to cope", ovvero "far
fronte", "affrontare"), ovvero la capacità
insita in ognuno di noi ed utile per fronteggiare gradualmente e
positivamente uno o più disagi interni.
Quindi
qualsiasi persona ha interiormente a livello psico-cognitivo
certe risorse, ma magari non riesce a rintracciarle e/o ad
utilizzarle in maggior modo e/o al meglio.
Partendo
dal presupposto che i problemi psicologici siano innescati e portati
avanti da atteggiamenti di coping disfunzionale, attraverso il Sostegno Psicologico si cerca, con
interazioni e spiegazioni, di invertire tale tendenza, incentivando la
ricerca e le riattivazioni di atteggiamenti di coping sempre
più propositivi al proprio benessere psico-fisico.
Molto spesso la partenza e/o il mantenimento di molteplici
problemi psicologici è ritrovabile nella scarsissima
conoscenza di essi stessi, la quale crea, progressivamente,
circoli disfunzionali sempre più stretti ed impenetrabili e
schemi mentali e comportamentali inadeguati. Tutto questo
rende il problema ogni giorno che passa ancor più serio.
Alcune
problematiche psicologiche verso le quali il Sostegno
Psicologico si mostra utile e funzionale sono:
-
disturbi d'ansia;
-
disturbi
dell'alimentazione;
-
disturbi sessuali
-
disturbi psicotici;
-
disturbi
psicosomatici;
-
dipendenze;
-
disturbi del sonno;
-
problematiche relazionali, scolastiche e/o lavorative.
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Il Sostegno Psicologico
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