Angelica, Aloe (Aloe Vera), Arancio,
Biancospino, Camomilla, Eleuterococco, Escolzia (Escoltia), Flavonoidi (o Bioflavonoidi) Ginkgo Biloba, Ginseng, Griffonia,
Guaranà, Iperico, Lievito di birra, Luppolo, Magnesio, Melatonina, Melissa,
Omega 3, Passiflora, Potassio, Rodiola, Selenio, Tiglio, Valeriana, Vitamine,
Withania, Zinco, etc.
Vi sono molteplici valide sostanze
naturali come erbe, minerali, piante, frutti, lieviti, fiori,
foglie, radici,
nutrienti, nutraceutici, etc. e sostanze chimicamente derivate, (ma in tutto e per tutto
somiglianti alle sostanze naturali prodotte dall'organismo
/come ad
esempio gli ormoni/), con buone funzionalità nel caso di
problemi e disturbi medio-lievi di natura psicologica.
Il
loro studio ha permesso infatti di scoprire peculiari effetti
calmanti e/o neurotonici, in grado di alleviare in modo naturale
e senza effetti collaterali stati di
ansia,
stress,
problemi
del sonno, così come di risollevare o stabilizzare forme
di
squilibrio del tono
dell'umore e/o di
somatizzazione
o ulteriori
problemi psicosomatici.
Spesso
tali sostanze naturali possiedono anche interessanti e
benefiche proprietà
antiossidanti, utili dunque a livello
fisiologico per contrastare l'invecchiamento e la formazione
di malattie senili, e proprietà afrodisiache, funzionali
nell'agevolare la risoluzione di
disturbi
sessuali causati da dinamiche mentali negative.
Al
loro interno vi sono ulteriori principi attivi propositivi nel
mantenere un ottimo funzionamento ed una buona salute generale
dei vari apparati ed organi fisici (cardiocircolatorio,
osteoarticolare, urogenitale, neurologico, etc).
Altra
proprietà di alcune sostanze naturali è quella di restituire
tonicità e dinamicità agli aspetti cognitivi e di risposta
fisica dell'individuo, rafforzando e migliorando quindi le
performance di attenzione, memoria, ragionamento, etc. e di
attività e risposta muscolare.
Infine
alcuni di questi principi naturali possono essere di aiuto nel
difficile percorso di uscita dall'utilizzo di certi
psicofarmaci
oppure da intossicazioni psico-fisiche dovute ad abuso di
sostanze
psicoattivanti e/o alla
dipendenza
da esse stesse.
Le
sostanze naturali, o similari a quelle naturali prodotte
dall'organismo, maggiormente diffuse ed efficaci a livello
psico-fisiologico sono:
L' Angelica
L' Aloe (Aloe Vera)
L' Arancio
Il Biancospino
La Camomilla
L' Eleuterococco
L' Escolzia (Escoltia)
I
Flavonoidi
(Bioflavonoidi)
Il Ginkgo Biloba
Il Ginseng
La Griffonia
Il Guaranà
L' Iperico
Il Lievito di birra
Il Luppolo
Il Magnesio
La Melatonina
La Melissa
Gli
Omega 3
La Passiflora
Il Potassio
La Rodiola
Il Selenio
Il Tiglio
La
Valeriana
Le Vitamine
La Withania
Lo Zinco
N.B. L'assunzione di tutte
queste sostanze
naturali, che possono risultare un valido aiuto in caso di
leggeri sintomi psicologici, dovrebbe essere consigliata e
seguita da un medico.
Sarebbe
magari ulteriormente utile associare al loro utilizzo un aiuto ed
un
supporto di tipo
psicologico.
Se vuoi approfondire clicca pure qui sotto
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